Jennifer Morrison: Dedikasi pada Akting Membuatku Kehilangan Jati Diri

Jennifer Morrison, aktris yang dikenal lewat perannya di serial House dan Once Upon a Time, mengaku sempat merasa kehilangan jati diri karena terlalu tenggelam dalam dunia akting. Dalam wawancara terbaru di podcast Question Everything, perempuan 47 tahun itu mengungkapkan bahwa dedikasinya yang total pada karier membuatnya lupa siapa dirinya sebenarnya.

Morrison, yang telah membintangi lebih dari 350 episode televisi, mengatakan bahwa ia merasa seperti “larut sebagai pribadi” karena tidak menyisakan ruang untuk kehidupan pribadi. “Saya begitu berkomitmen pada apa yang saya lakukan, tetapi tidak punya ruang untuk menjadi diri sendiri,” ujarnya. Ia menambahkan bahwa meskipun mencintai setiap momen dalam kariernya, ada tarikan kuat dari sisi dirinya yang terus terdesak karena pengorbanan untuk sukses.

Kesibukan syuting membuat Morrison jarang bertemu teman dan keluarga, bahkan melewatkan banyak momen penting. “Saya menghabiskan setiap jam dalam sehari menjadi orang lain, dan tidak ada satu jam pun untuk mengenal siapa saya,” kenangnya. Kondisi itu begitu parah hingga ia tidak bisa menjawab pertanyaan sederhana seperti musik favoritnya. “Saya bisa memberikan playlist karakter, tapi tidak tahu apa yang ingin saya dengarkan,” katanya.

Krisis identitas ini akhirnya mendorong Morrison beralih ke penyutradaraan. Ia merasa perlu melakukan sesuatu yang benar-benar miliknya, bukan karena tidak mencintai akting, tetapi karena ia butuh kegiatan yang tidak mengharuskan mengorbankan dirinya. “Saya mulai sadar bahwa saya bisa menjadi diri sendiri dan tetap kreatif saat menyutradarai. Saya tidak harus menyerahkan diri saya untuk berkarya,” jelasnya.

Kisah Morrison relevan bagi banyak pekerja kreatif di Indonesia, terutama aktor, musisi, dan seniman yang sering dihadapkan pada tuntutan industri yang menguras energi. Fenomena burnout dan kehilangan identitas kerap terjadi ketika seseorang terlalu mengidentifikasi diri dengan pekerjaannya. Psikolog klinis dari Universitas Indonesia, Dr. Ratna Djuwita, menilai bahwa penting bagi pekerja kreatif untuk menetapkan batasan antara peran profesional dan kehidupan pribadi. “Tanpa keseimbangan, risiko gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan meningkat,” ujarnya.

Morrison sendiri mengaku bahwa perubahan yang ia lakukan benar-benar mengubah hidupnya. “Saya tahu saya harus berubah, atau saya tidak akan baik-baik saja,” katanya. Pengalaman ini menjadi pelajaran berharga bahwa kesuksesan tidak harus dibayar dengan kehilangan diri sendiri. Pertanyaannya, apakah industri hiburan di Indonesia sudah cukup memberikan ruang bagi para talentanya untuk menjaga keseimbangan hidup?