Pisau Bermata Dua: Apakah Makanan Ramah Usus Seperti Kimchi dan Kombucha Memengaruhi Kesehatan Jantung Anda?HEALTH & NUTRITION Tren mengonsumsi makanan dan minuman fermentasi seperti kimchi, kombucha, dan asinan kubis (sauerkrau...
Studi Buktikan: Tambah Tidur 10 Menit dan Olahraga 5 Menit Dapat Turunkan Risiko Penyakit JantungHEALTH & LIFESTYLE Merombak total gaya hidup demi menjaga kesehatan jantung sering kali terasa sangat memberatkan dan su...
Mitos atau Fakta? Inilah Penjelasan Sains Mengenai Dampak Memasak dengan Microwave Terhadap Nutrisi MakananHEALTH & NUTRITION SCIENCE Apakah menggunakan microwave benar-benar "membunuh" gizi dalam makanan Anda? Debat mengenai k...
Lawan Alzheimer dengan Nutrisi: Studi Ungkap Diet MIND Mampu Menunda Penuaan Otak hingga 2,5 TahunKESEHATAN & SAINS (NEUROLOGI) Diet MIND, perpaduan antara diet Mediterania dan DASH, kini terbukti secara klinis bukan s...
Revolusi Kebugaran 2026: Panduan Baru Latihan Beban ACSM Bongkar 3 Mitos Besar Otot KuatKESEHATAN & KEBUGARAN (LATIHAN BEBAN) American College of Sports Medicine (ACSM) baru saja merilis pembaruan panduan lat...
Waspada Wabah Meningitis B: Kenali Gejala, Cara Penularan, dan Kapan Anda Harus Segera ke DokterKESEHATAN & MEDIS Wabah meningitis B yang menyebar dengan cepat di wilayah Kent, Inggris, baru-baru ini memicu kewaspada...
Bukan Sekadar Minyak Goreng: Studi Ungkap Extra Virgin Olive Oil Lebih Ampuh Jaga Fungsi Kognitif dan Kesehatan UsusKESEHATAN & MEDIS Apa yang kita makan memiliki dampak besar pada kesehatan otak kita melalui poros usus-otak ( gut-brain...
Terobosan Studi Medis: Suplementasi Vitamin D Terbukti Signifikan Turunkan Risiko Gejala Long COVIDKESEHATAN & SAINS TERAPAN Sebuah riset klinis terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal medis terkemuka mengungkap korela...
Gahar! Ilmuwan Temukan Kaitan Mengejutkan Antara Bakteri Usus dan Penurunan Daya Ingat Saat MenuaPenurunan daya ingat karena faktor usia mungkin bukan sekadar masalah otak yang makin menurun fungsinya, melainkan beras...
Diversifikasi Olahraga: Kunci Terobosan Melawan Penuaan Dini dan Risiko MortalitasHEALTH & LONGEVITY RESEARCH Sebuah studi komprehensif yang diterbitkan dalam BMJ Medicine mengungkapkan bahwa rahasia um...
Risiko Diabetes Meningkat 49% Akibat Konsumsi Daging Merah: Urgensi Transformasi Pola Makan Berbasis NabatiKESEHATAN PUBLIK & NUTRISI Penelitian terbaru yang berbasis pada data National Health and Nutrition Examination Survey (...
Durasi Tidur Optimal 7 Jam 19 Menit Terbukti Maksimalkan Sensitivitas Insulin dan Cegah Risiko DiabetesMETABOLISME & KESEHATAN Sebuah studi komprehensif yang dipublikasikan dalam BMJ Open Diabetes Research & Care mengungkap...
Efek Hipoksia Terkontrol: Bagaimana Ketinggian Memacu Efisiensi Metabolisme dan Kontrol Gula DarahAnalisis Dampak Ketinggian pada Gula Darah - Medical News Today Evolusi ilmu kedokteran olahraga dan metabolik mulai men...
Garmin Rilis Update Besar: Fitur Pemulihan Baru dan Navigasi AI Kini Hadir di Seri Fenix & EpixTECH | Wearable Software Update Garmin baru saja membuktikan bahwa inovasi tidak harus selalu datang dari perangkat kera...
Melawan Kaku: Studi Mengonfirmasi Olahraga Sebagai Obat Utama Pereda Nyeri OsteoartritisAnalisis Olahraga dan Osteoartritis - Medical News Today Bagi jutaan penderita osteoartritis (OA), saran tradisional unt...