Lonjakan Bunuh Diri di Singapura: Usia Produktif Paling Terdampak, Angka Naik 50%

Jumlah kasus bunuh diri di Singapura pada 2024 mencapai 441 jiwa, dengan kelompok usia 30–39 tahun mengalami lonjakan hingga 50% dibanding tahun sebelumnya. Data final dari Otoritas Imigrasi dan Checkpoint (ICA) yang dirilis oleh Samaritans of Singapore (SOS) pada Selasa (28/7) menunjukkan bahwa bunuh diri kini menjadi penyebab kematian tertinggi kedua di usia produktif tersebut.

Dari total 441 kasus, sebanyak 99 kematian terjadi pada rentang usia 30–39 tahun—melonjak dari 66 kasus pada 2023. SOS mencatat bahwa kelompok ini kerap menghadapi tekanan kompleks terkait keluarga, pekerjaan, dan isolasi sosial. Sementara itu, kelompok usia lainnya justru mengalami penurunan angka bunuh diri.

Tidak hanya itu, angka sementara untuk 2025 mencatat 256 kasus, namun SOS mengingatkan bahwa data final bisa berubah drastis. Pada 2024, angka sementara sempat tercatat 314 sebelum akhirnya direvisi menjadi 441 setelah penyelidikan koroner selesai. Menteri Koordinator Keamanan Nasional Singapura K. Shanmugam menjelaskan dalam jawaban parlemen bahwa setiap tahun, beberapa kematian tak wajar masih menunggu hasil penyelidikan koroner sehingga baru diklasifikasikan sebagai bunuh diri pada publikasi tahun berikutnya.

Kesenjangan gender terlihat jelas: pria menyumbang 65,8% dari total kasus, dan pada kelompok lansia di atas 60 tahun, pria tiga kali lebih rentan meninggal karena bunuh diri dibanding wanita. Menurut SOS, pria cenderung lebih terisolasi secara sosial, enggan mencari bantuan saat mengalami tekanan emosional, dan lebih sering menggunakan metode yang mematikan. Sebaliknya, wanita meski hanya sepertiga dari total korban, justru mendominasi panggilan dan pesan ke hotline SOS (62,5%), menunjukkan kesediaan yang lebih tinggi untuk mencari pertolongan.

Di kalangan remaja dan dewasa muda (10–29 tahun), bunuh diri masih menjadi penyebab kematian nomor satu. SOS menyebut tekanan terkait keluarga, pendidikan, dan hubungan interpersonal sebagai pemicu utama. Tingkat kematian akibat bunuh diri secara keseluruhan naik tipis menjadi 8,23 per 100.000 penduduk pada 2024.

Relevansi bagi Indonesia
Fenomena di Singapura ini relevan dengan kondisi Indonesia, di mana tekanan psikososial pada kelompok usia produktif juga meningkat—terutama akibat beban ekonomi, persaingan kerja, dan perubahan gaya hidup. Meskipun data resmi bunuh diri di Indonesia masih sering underreported, sejumlah studi menunjukkan tren peningkatan kasus depresi dan kecemasan. Kementerian Kesehatan Indonesia pun telah mendorong pembentukan pusat kesehatan mental di setiap provinsi, namun akses dan literasi masih rendah. Lonjakan di Singapura menjadi alarm bahwa intervensi dini dan perluasan layanan konseling sangat mendesak, tidak hanya di tingkat individu tetapi juga di tempat kerja dan komunitas.

Direktur Medis Connections MindHealth, Dr. Jared Ng, menekankan bahwa angka-angka ini bukan sekadar statistik. “Di balik setiap angka ada orang tua yang masih terjaga menebak apa yang terlewat, teman yang berharap sempat menelepon,” ujarnya. SOS sendiri mengklaim berhasil mencegah satu orang yang berisiko bunuh diri setiap 13 jam melalui intervensi krisis tepat waktu. Sepanjang tahun lalu, mereka menangani lebih dari 55.000 panggilan dan obrolan melalui hotline 24 jam dan layanan CareText.

Ke depan, tantangan utama adalah mengubah persepsi bahwa pencegahan bunuh diri hanya tugas profesional kesehatan mental. CEO SOS Terry Siow mengingatkan bahwa setiap orang—anggota keluarga, teman, rekan kerja, tetangga—perlu mampu mengenali tanda-tanda awal kesulitan dan berani memulai percakapan serta mengarahkan ke sumber bantuan yang tepat. Pertanyaan yang menggantung: akankah Indonesia mampu membangun ekosistem dukungan serupa sebelum lonjakan serupa terjadi?