Berhenti Merokok Terkait Penurunan Risiko Demensia hingga 16%, Studi Jangka Panjang UngkapSebuah studi longitudinal yang dipublikasikan di jurnal Neurology mengungkapkan bahwa berhenti merokok tidak hanya berma...
BMI: Panduan Awal untuk Menilai Berat Badan, Namun Bukan Ukuran MutlakIndeks massa tubuh atau body mass index (BMI) telah lama digunakan sebagai indikator cepat untuk memperkirakan kadar lem...
Kalkulator Tidur: Panduan Ilmiah Menentukan Durasi Istirahat Ideal Berdasarkan UsiaTidur bukan sekadar aktivitas pasif, melainkan kebutuhan biologis fundamental yang memengaruhi hampir setiap aspek keseh...
Panduan Lengkap Layanan dan Produk Kesehatan Mental: Dari Terapi Online hingga MeditasiKesadaran akan pentingnya kesehatan mental semakin meningkat, seiring dengan menjamurnya layanan dan produk yang diranca...
Panduan Pemeriksaan Payudara Sendiri: Langkah Deteksi Dini yang Perlu DiketahuiMeskipun American Cancer Society (ACS) tidak lagi menganjurkan pemeriksaan payudara sendiri (breast self-exam) sebagai b...
Lemak Tersembunyi di Otot: Ancaman Diam bagi Jantung dan MetabolismeSebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Radiology mengungkap bahwa lemak yang menumpuk di antara serat oto...
Studi Ungkap Faktor Risiko Demensia Berdampak Lebih Kuat pada Kognisi PerempuanSebuah studi terbaru dari University of California, San Diego School of Medicine mengungkapkan bahwa perempuan mungkin m...
Mengenal Penyebab Nyeri Perut Bagian Atas dan Langkah PenanganannyaNyeri di area perut bagian atas merupakan keluhan yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini dapat berasal dari gangg...
Studi Ungkap Perubahan Kepribadian Akibat Pandemi: Neurotisisme Menurun, Namun SementaraPandemi COVID-19 tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga memicu perubahan signifikan pada kepribadian ma...
Migrain dengan Aura Tingkatkan Risiko Stroke Iskemik pada Lansia, Temuan Studi TerbaruSebuah studi terbaru yang dipublikasikan di jurnal Neurology Open Access mengungkapkan bahwa migrain dengan aura secara ...
Penurunan Aktivitas Fisik pada Lansia Bisa Jadi Tanda Awal Gangguan KognitifSebuah studi terbaru yang dipublikasikan di JAMA Network Open mengungkapkan bahwa penurunan aktivitas fisik pada lansia ...
Membedah Mitos dan Fakta Endometriosis: Kondisi Kronis yang Sering DisalahpahamiEndometriosis merupakan kondisi kronis di mana jaringan yang menyerupai lapisan dalam rahim tumbuh di luar rahim, menyeb...
Migrain Bukan Sekadar Sakit Kepala: Sebuah Refleksi Personal tentang Hidup Bersama Nyeri KronisBagi sebagian orang, migrain bukan sekadar sakit kepala biasa. Ia adalah tamu tak diundang yang datang kapan saja, menga...
Pola Makan Mediterania: Kunci Umur Panjang atau Sekadar Tren Kesehatan?Selama satu dekade terakhir, bukti ilmiah terus menguatkan bahwa pola makan ala Mediterania tidak hanya membantu menurun...
Puasa Intermiten: Antara Klaim Kesehatan dan Keterbatasan Bukti IlmiahPuasa intermiten telah menjadi salah satu tren diet paling populer dalam beberapa tahun terakhir. Metode ini mengatur si...