Health

The Myth That Muscle Turns Into Fat: Scientific Explanation and Its Implications for Indonesian Lifestyles

Many people believe that muscle will turn into fat if you stop exercising. Prof Leigh Breen, a muscle physiology special...

3D Printing di Kamar Tidur: Risiko Kesehatan yang Sering Diabaikan Pengguna Rumahan

Printer 3D memang bisa diletakkan di meja samping tempat tidur, tetapi menempatkannya di sana sebagai area operasional h...

Kafein Serendah 100 mg Terganggu Tidur Nyenyak, Ini Penjelasan Ilmuwan

Secangkir kopi yang diminum malam hari dapat merampas kualitas tidur nyenyak, bahkan jika kandungan kafeinnya hanya seki...

Kecoa di Rumah Kontrakan: Kisah Horor yang Mengubah Cara Pandang Seseorang

Bayangkan menandatangani kontrak sewa rumah tanpa tahu bahwa properti tersebut sudah lama menjadi sarang ribuan kecoa. I...

Menumbuhkan Rendah Hati pada Anak: Tujuh Langkah yang Perlu Dilatih Sejak Dini

Menanamkan sikap rendah hati pada anak bukan perkara instan. Di tengah lingkungan yang kerap menomorsatukan prestasi dan...

Pisang untuk Anjing: Boleh, Tapi Ada Batas Porsi yang Wajib Dipatuhi

Memberi makan anjing dengan buah-buahan sering menjadi dilema bagi pemilik. Pisang, yang kaya nutrisi untuk manusia, ter...

Lapar Tengah Malam: Sinyal Tubuh atau Sekadar Keinginan? Ini Cara Membedakannya

Keinginan menyantap makanan pada tengah malam kerap dianggap sebagai tanda tubuh membutuhkan asupan. Padahal, sinyal ter...

Stephanie Waring Buka Suara Soal 'Neraka' Menopause: Butuh Dua Tahun, Bukan Sekadar Hormon

Aktris asal Inggris Stephanie Waring, yang dikenal sebagai Cindy Cunningham di sinetron Hollyoaks, mengaku telah melewat...

Dylan Efron Tantang Diri di Maraton New York, Ungkap Rutinitas Low-Intensity

Dylan Efron, adik aktor Hollywood Zac Efron, memastikan diri akan mengikuti New York City Marathon pada November 2025. P...

Lola Young Akui Napas Jadi Beban, tapi Ogah Berhenti Vape

Penyanyi berusia 25 tahun asal Inggris, Lola Young, mengungkapkan bahwa aktivitas bernapas kini terasa seperti pekerjaan...

Jerry Hall Tolak Gym dan Botox, Pilih Berkebun untuk Tetap Bugar di Usia 70

Model senior Jerry Hall, yang kini berusia 70 tahun, mengungkapkan bahwa ia tidak pernah mengunjungi pusat kebugaran unt...

At 90, This Japanese Bodybuilder Wins Again: His Secret Isn't Supplements

Japanese bodybuilder Toshisuke Kanazawa has just added to his title collection, bringing it to 19 national trophies, onl...

Melatonin or Magnesium for Sleep? Here's What Experts Say

The sleep supplement market is heating up again with a new debate: which is more effective, melatonin or magnesium? The ...

Viral: 2-Month Pregnant Bride in Pati Holds Reception Exactly 100 Days After Father's Death

A wedding documentation video in Pucakwangi, Pati, Central Java, suddenly became a wide discussion on Instagram after sh...

Mengantuk Setelah Makan Bukan Sekadar Kenyang: Ini Penjelasan Ilmiah dan Cara Mengatasinya

Rasa kantuk yang menyerang usai menyantap hidangan berat sering dianggap wajar, tetapi di balik kelopak mata yang berat ...